如何自我调节缓解面瘫症状的啊

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，分析，面瘫又叫做面神经炎，是一种典型的面部疾病其最典型的特点就是眼斜、嘴歪，患者面部往往连最基本的动作都无法完成如抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等。面瘫发病后，宜及早诊疗，延误对病情没好处，会留后遗症，治疗面瘫主要是要达到能够全面改善病灶部位毛细血管的微循环，从根本上修复损伤的面神经元，恢复面部肌肉功能。现今可以采用面神经三联康复疗法对症治疗，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等有利于康复。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，自我练习的方法是对着镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2~3分钟，每日练习2~3次。先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50~100次，每日1-2次。