你好,面瘫患者自己用双手手指揉眉,顺时针或逆时针方向均可。
揉到发热发痒,眼睛想流泪最好,双手重叠在一起,手心朝面部当做一张帕子一样“擦拭”脸,直到发热即可,双手手指梳头,从头顶至颈部把头皮刺激到发热,同样鼻子感觉通畅即可,拉耳朵,先搓热耳朵前面,接着用手指轻轻钻耳洞,最后从耳尖一直拉到耳垂,三到五遍
好,面瘫是一种神经炎,也面神经的非细菌性化脓性炎症,在我国病发率很高。一般大家都会习惯选择一些药物治疗,针灸的治疗。有些人在想面瘫的自我治疗方法:以防及时使用。首先是自我按摩,病人先把两掌心摩擦发热,贴于脸部的两平颊,从上到下推擦到眉间,分开向两眉梢,向下至下颌。反复擦,直到面颊部发热为止。还有就是表情训练,患者在进行嘴角训练时,用力的收缩嘴并向前努嘴,一定要用力。这种训练有效的提高上唇肌、下唇方肌的运动功能。用手上下捏住患侧口轮匝机进行鼓肋训练。如果患者能名进行鼓腮老运动,就说明可以恢复正常的刷牙、流口水的相关症状。面瘫的自我治疗方法还有就是在家里看电视时或者电脑时,尽量的保护自己的眼睛,少吃一些太凉的东西,配合医生的治疗,保持良好的心态,祝您早日康复。
2019-01-10