如何自我调节缓解面瘫症状好呢?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，这个情况基本是可以治愈的，病毒感染，受凉吹风，面神经局部受刺激等导致周围性面神经炎。中枢神经系统病变导致面神经核损坏也会导致面瘫。面瘫患者在发病前常会产生焦虑、恐惧、忧郁，或心情紧张、激动，郁郁寡欢，精神处于倦怠状态，这些情况可使人体免疫功能下降，疾病来袭。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，自我练习的方法是对着镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2~3分钟，每日练习2~3次。先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50~100次，每日1-2次。