做完仰卧起坐后,肚子的肉很痛

何伟文 回答时间：2019-03-25

你好！很高兴回答您的问题。你的情况考虑是肌肉韧带损伤，这是由于运动强度大造成的。要注意休息，热敷患处云南白药喷雾剂外用。
以上是对“做完仰卧起坐后，肚子的肉很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-25

你好这位朋友，这种情况主要是考虑有腹肌拉伤的表现，做仰卧起坐有关系，一般慢慢恢复
建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，局部热敷，疼痛明显的话，可以先服用活血止痛胶囊，祝你健康

罗正强 回答时间：2019-03-25

您好，根据您所描述的情况，做完仰卧起坐，肚子的肉很痛。
您好，根据您所描述的情况，做完仰卧起坐，肚子的肉很痛。考虑是不经常运动。

王涛 回答时间：2019-03-25

你好朋友，您说的做完仰卧起坐以后，肚子的痛。这种情况很正常。
这是因为你平时不锻炼的原因，偶尔锻炼一次就会引起肌肉的疼痛。这个不用去管他，让他自己慢慢就恢复了。

张莉莉 回答时间：2019-03-25

您好，看您的症状应该是做仰卧起坐引起的腹部肌肉拉伤。
亲，建议您可以热敷肚子上的肌肉，也可以使用活血油按摩。如果疼得厉害，可以口服布洛芬治疗。
以上是对“做完仰卧起坐后，肚子的肉很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-03-25

做仰卧起坐时肌肉是处于收缩状态，当你不坐时肌肉会疼痛。
你如果坚持做过几天就好了，不坐休息几天也能够好，不要担心害怕。属于正常。

高锡云 回答时间：2019-03-25

你好，你这个有可能是因为长时间不运动，突然，一次运动之后有肌肉拉伤。
你可以给患处涂抹扶他林。可以做热敷。贴膏药。平时做运动或者锻炼的话，一定要注意不能一次太猛，否则很容易肌肉拉伤。