体质差的孩子应该怎么锻炼?

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好,您的孩子经常患呼吸道感染,发热等，同自身的免疫功能和身体营养状况以及微量元素缺乏有关系.最好查个微量元素看看是否缺乏，平时可服用转移因子，匹多莫德等改善体质，注意饮食搭配合理，不要偏食，适量运动。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，让他本人适当的参加体育锻炼，至于参加那种项目，首先要看小孩的兴趣一定要找一个孩子比较喜爱的运动才好，那样孩子能坚持的好些呀，比如滑板，小轮车，轮滑，游泳等。至于长跑爬山等不是不可以但是小孩是否有兴趣呀另外一开始还不能强度太大那样孩子体力是不能适应的，一定要遵循循习渐进的原则，要把孩子兴趣一直贯穿好才行。