晚上不敢睡觉,一闭眼睛就不自觉的想到那些恐怖的画面

谢武龙 回答时间：2019-03-23

你好，根据你说的情况，如果一个人睡觉感觉害怕等，可以选择让家人，同学陪同的
建议也可去正规医院心理科咨询进行治疗，避免让自己胡思乱想，可以培养自己胆子大些，多跟同学参加户外活动，多出去探险等，好好调整一下自己，慢慢就会好的。

高福玲 回答时间：2019-03-23

你好！从你描述来看，这种情况是很敏感恐惧的表现。焦虑恐惧的状态
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会自我调节，转移注意力，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

张绍兰 回答时间：2019-03-23

你好，根据你的叙述。没有不安全感。不知是因为什么原因引起。要面对具体问题具体解决。然后才能够安然入睡。必要时可以进行心理咨询，做心理辅导。

魏帅帅 回答时间：2019-03-23

你好，你的问题是一闭上眼睛就不自觉的想到那些恐怖的画面，需要手里抱着东西，耳朵听着声音才敢闭眼睛，否则晚上不敢睡觉
建议在你身上不知道发生过什么事会让你成为现在的状态，现在的表现应该是一种心理障碍，需要找心理医生帮你系统的分析调整
以上是对“晚上不敢睡觉，一闭眼睛就不自觉的想到那些恐怖的画面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-03-23

哪些恐怖的画面？是一次还是很久了？是不是最近你有过不顺利的经历？
如果是不久前经历过恐怖的场景，这种情况不要紧，就按照你现在的办法或者请家人陪伴。如果不是，则另当别论。

何伟文 回答时间：2019-03-23

你好，考虑可能是假象恐惧症，建议你给自己心理暗示
如果实在不行，建议你去正规的医院咨询心理医生，让心里医生开导指导治疗。