心情压抑,一难受就想吐

李小可 回答时间：2019-03-22

你好，您这种情况经常出现吗？影响正常生活吗？晚上睡觉怎么样？
你好，根据您的描述考虑，您可能有焦虑抑郁症，建议您尽快的，精神心理专科进行检查，明确病情。

何伟文 回答时间：2019-03-22

你好，你出现这种症状，考虑你是因为压力太大没有得到释放，有心理方面的问题导致。
建议你最好去正规医院看看心理医生，注意休息，保持心情舒畅，生活规律，多运动锻炼。和朋友亲人交流。

张瑶 回答时间：2019-03-22

您好，根据您的叙述情况，主要考虑个人心理压力过大或者精神不好引起的。
您好，建议您放松心情，平常注意休息，避免经常熬夜，饮食清淡，多喝温开水。
以上是对“心情压抑，一难受就想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-03-22

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

张慧芝 回答时间：2019-03-22

你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
平时可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去理会不开心。