最近一段时间心情特别压抑难受遇到一些事情在心里就堵

胡世春 回答时间：2019-03-13

你这种情况考虑是抑郁倾向，建议寻找一下原因，如压力情绪或者
其他，注意调整一下，多与人沟通，转移一下注意力，不要过度敏感和紧张，适当多参加活动。
以上是对“最近一段时间心情特别压抑难受遇到一些事情在心里就堵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-13

你描述的主要是抑郁症状，情感脆弱、情绪不稳、言行冲动以及情绪低落等。
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣降低、快感减少、睡眠问题和躯体不适，严重者出现消极意念和消极行为，你目前的表现有较多抑郁症状，建议到精神卫生专业机构就诊，规范治疗。

黄文飞 回答时间：2019-03-13

你好，平时学习生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣，容易悲观呢？
这种情况很有可能压力等刺激引起的抑郁焦虑，可以到心理科进一步检查明确。平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理相应的生活事件，可以通过运动，倾诉等宣泄不良情绪。