太胖每次吃饭都很慢但也胖喝凉水都胖看见别人瘦很羡慕

彭丽霞 回答时间：2019-03-21

可能是身体吸收较好，太胖了每次吃饭很慢但也胖，喝凉水都胖，看见别人瘦都很羡慕，让你感觉很烦恼。
希望你放松心情，注意合理饮食，少吃油腻高脂肪含激素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，业余时间，经常参加一些户外体育健身运动，学会通过运动的方式去消耗体内多余的脂肪，塑造理想的身材。希望你以积极乐观的心态去接纳自己的不完美，每天保持愉快心情，健康快乐的成长。
以上是对“太胖每次吃饭都很慢但也胖喝凉水都胖看见别人瘦很羡慕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-03-21

你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的，减肥其实就是一句话：坚持！
你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

谢武龙 回答时间：2019-03-21

过度肥胖，可以影响身体健康，因此需要注意及时减肥，可以使用节食加强运动，减肥效果很好，如果效果不好，可以使用中成药治疗，
如果肚子大，大便干燥，可以使用防风通圣丸，可以减肥，降脂通便，效果很好，没有副作用，注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，米饭。