问题描述：我自从生了孩子就变得很胖了平时看着粗粗的大腿和水桶腰就很发愁,想减肥可不想药物怕影响孩子,平时怎么吃能减肥?
曾晓锋
回答时间：2017-10-18
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度,但是反不反弹我就不确定了,蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的.生活上患者可以进行食物治疗，多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
张瑶
回答时间：2017-10-18
请根据提问早：方包三片酸奶一瓶
上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）
中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题