打球脚崴了到现在有一个多月了

张绍兰 回答时间：2019-03-21

你好，从你的描述来看，打球脚崴了一个月，走久了会有一点点酸胀。
建议：还是再适当的休息一段时间，可以用云南白药酊外涂一下，避免形成慢性损伤。

魏帅帅 回答时间：2019-03-21

考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油好肤他林软膏治疗，可以有所好转。

李小可 回答时间：2019-03-21

踝关节扭伤已经一个多月了，这时候韧带损伤已经初步修复。
建议，可以适当的做一些运动了。比如慢走，骑自行车等轻量运动。避免做剧烈的跑跳运动。

何伟文 回答时间：2019-03-21

脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
个人建议时间长了拍个片子看看，一般48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的
以上是对“打球脚崴了到现在有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-03-21

来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的

黄文飞 回答时间：2019-03-21

你好，这种情况可能是踝关节周围韧带拉伤了，局部的地方可以热敷理疗，如果是膏药不过敏可以贴膏药，另外就是可以喷洒些肿痛气雾剂治疗，暂时不宜运动，还有就是可以吃些活血化瘀药物比如三七