我9:30睡觉,半夜经常醒了,然后要过好一会儿才能睡着

熊平安 回答时间：2019-03-19

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、学习压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你可以服用安神补脑口服液或者是安神定志丸、维生素B12片来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。
以上是对“我9:30睡觉，半夜老是醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-03-19

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不踏实等，
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，

彭丽霞 回答时间：2019-03-19

你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康.