向TA提问
张绍兰
已帮助网友:2022
你太肥了,按正常体重你应该55公斤的左右,你必须减肥,否则你会后悔的。
我建议你别吃减肥药,要想减肥就要管住嘴,迈开腿,这才是减肥之道,吃药减肥光副作用不说,弄不好还会越减越肥!
问题描述: 我身高1.62米,体重160斤,叫我减肥,服什么减肥药好
您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的。
这样子的话可注意喝蜂蜜水的,还有可注意口服连续三天多喝蜂蜜水的,如果想快瘦的话可注意一个月进行两次的,
以上是对“我身高1.62米,体重160斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥需要科学方法,饮食控制最好,少食多餐多运动,避免熬夜
饮食少吃面食肉食,不要暴饮暴食,规律饮食,多参加体育锻炼,养成良好的习惯
你太肥了,按正常体重你应该55公斤的左右,你必须减肥,否则你会后悔的。
我建议你别吃减肥药,要想减肥就要管住嘴,迈开腿,这才是减肥之道,吃药减肥光副作用不说,弄不好还会越减越肥!