你好，此种情况往往是有脾虚肝郁、气滞的情况引起的。
此种情况可以采用中医调理治疗的。如逍遥丸。或加味逍遥丸。
这个是提示有可能是因为气虚等原因，所以才会出现嗜睡等症状的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等
问题描述：只要一歇着就瞌睡.晚上睡着睡着就醒来了没事老想睡觉
您好；在冬季里，因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少，所以身体功能大多处于半昏睡状态，血压低的人也易瞌睡
建议您平时多运动，避免长时间的在室内，出去透透气，听听音乐，看看小品之类的，注意注意力等。祝您开心每一天。
您好，根据您的描述，您可能是睡眠质量不好引起的
您好，您贫血么？建议您查一下自己是否贫血？或者是劳累过度，想睡就好好休息一下试试
您好，您还有其他问题么？
以上是对“不知怎么回事最近老瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！