问题描述： 我220斤,为了减肥每天早上起床一杯淡蜂蜜水,然后一个苹果,中午只吃一碗饭,配点没油的青菜,晚上只吃青菜用水煮的,这样身体可以吗诊断结果:
你的减肥食谱太单一,不能够攻击人体所需要的营养物质,你要适量的加一些瘦肉类,或蛋类的食物,
魏帅帅
回答时间：2019-03-10