男生瘦腿的最好的方法有哪些跑步能瘦腿吗

wangwen 回答时间：2019-03-10

游泳跑步全身运动增加脂肪代谢减肥不会反弹。效果还可以。
但是你自己要每天坚持，如果不坚持，肯定就起不到很好的效果，那必须坚持才可以的。

彭丽霞 回答时间：2019-03-10

您目前出现的这种希望瘦腿要有一个坚持科学的锻炼方法
对于你目前出现的希望瘦腿的方法首先要坚持科学练习跑步骑自行车游泳都是长期坚持效果不错的方法