这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.
一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.
问题描述：掂勺子,炒菜,疼了一个月了,关节,手腕手关节都有疼痛、酸涨感,睡觉醒来有一手指不能自然伸直,
您好，根据所述考虑是积劳损伤、筋脉不通、气滞血瘀所致。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
以上是对“双上肢肌肉和关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况如果有劳累有可能是肌肉劳损所致，如果没有明显的劳累，要注意排除风湿性疾病所致，
需要到当地医院检查血常规，血沉，抗链O和类风湿因子排除风湿性疾病的，如果是劳损注意做理疗就可以，如果是风湿性疾病要到风湿科做正规治疗的
这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.
一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.