问题描述： 我老公不喝纯奶.他喝酸奶.他的体质有时有点弱,经常肯感冒..喝酸奶有什么好处.怎么样提高我老公的体质.男性喝酸奶有什么好处.在线啊啊
何伟文
回答时间：2019-03-09
动脉硬化和高血压病患者一些营养学专家发现,酸奶中含有一种牛奶因子,有降低人体中血清胆固醇的作用,酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收,有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降,2、肿瘤病患者酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中,产生醋酸、乳酸和甲酸,能抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质亚硝胺的形成,起到防癌的作用,欧洲乳业发达的一些国家,认为一天一杯酸牛奶,妇女甭愁乳腺癌,3、年老体弱病人酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸
张瑶
回答时间：2019-03-09
使肠道趋于酸性,抑制在中性或碱性环境中生长繁殖的腐败菌,还能合成人体必须的维生素B、叶酸和维生素E等营养物质,其本身又富含蛋白质和维生素A,对年老体弱十分有益,4、使用抗生素者抗生素在控制致病菌的同时非致病菌也受到了抑制,这样轻则出现食欲不振、恶心呕吐、头晕目眩等,重则会导致另一种感染性疾病,而酸奶中含有活性的长分枝杆菌,可以使胃肠菌群失调重新获得平衡,5、骨质疏松患者酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙,这就增加患者的钙元素,对防治骨质疏松有一定的益处,