中老年吃什么最补钙

罗正强 回答时间：2019-03-08

骨质疏松一般医生建议,食疗和药物两种方法补钙,补钙是最终的目的饮食疗法补钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D,饮食补钙的方法较多,排骨汤、牛奶等是较好的补钙食物,虾皮、扇贝、豆腐、青菜等也是含钙较高的食物,老年人可根据需要调节饮食予以补充正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早健康,

王涛 回答时间：2019-03-08

骨质疏松治疗,骨质疏松治疗办法有很多,如果确诊为骨质疏松,那么基础的需要补钙（要选用复合钙片就是钙剂加上维生素D）然后配上阿伦磷酸钠或者降钙素治疗（阿伦磷酸钠为口服制剂一周一次一次一片,服用该药半小时内不能静卧或静坐,最好要走动或保持站立,而且至少300ml水冲服,否则就不能使用阿伦磷酸钠,消化道功能不好的患者也不能使用阿伦磷酸钠,只能选用降钙素正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早健康,