问题描述:减肥,想试试花草茶或者荷叶茶,这两种哪个更好啊,
您好,可采取健康减肥的方式,可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。建议少吃多动,加强体育锻炼,必要时去医院性激素六项检查,祝您健康
你所说的这些没有减肥的作用,最好的方法是进行科学合理的锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,同时合理饮食,避免高脂肪高热量食物的不当摄入,积极的调整,逐渐的改善减轻。