排毒减肥花草茶

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

(1)双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克,
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤
渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用,
(2)玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克,
制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中,欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度,
(3)清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克,
制法:
①用纱布将干荷叶,丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用,
②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之,

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

茶瘦身原理:中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成,而茶的作用就在于健脾胃,利湿,利水为最佳,它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶,正是因为它具有消除油腻的作用,