臀部,大腿,小腿都比较偏胖

谢武龙 回答时间：2019-03-06

你好，根据上述情况分析，想要臀部，大腿，小腿减肥，你可以采取运动减肥和穴位减肥。
建议你放松心情，饮食上晚上可以少吃点，饭后不要立即躺下，要多运动，忌吃辛辣刺激性食品，注意劳逸结合。
以上是对“我的臀部，大腿，小腿都比较偏胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-06

你好这种情况下是缺乏锻炼导致得下肢偏胖
建议多运动少吃点跑步打羽毛球等运动饭量可以在原来基础上少吃4分之一长期坚持可以看见效果

魏帅帅 回答时间：2019-03-06

千万不要服用减肥的药物.多数减肥的药物含有激素.对身体是有影响的.最安全的减肥就是合理饮食.科学运动锻炼.
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥.再辅助运动锻炼如呼啦圈.踢毽子等.最快就是到正规医院做吸脂手术.这是立竿见影的.