问题描述:我婆婆最近到了更年期,总是莫名的发脾气,还总是偷偷的盯着我,精神也不太好,感觉现在特别能作,真的有些受不了了,这更年期吃什么药能缓解这些症状,
你好,药缓解要多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.多喝水.每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡.多吃素,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.
2017-09-30你好,根据你的症状应该是属于更年期的,一般女性更年期都是在45-55岁之间的,由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁,多疑,失眠,出汗,精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状,如果出现内分泌不调等情况,建议调节内分泌,可以用解郁安神颗粒,更年康谷维素等调理,祝你身体健康。
2017-09-30