问题描述：最近掉头发好严重,总是失眠,而且记忆力好像变差了,啥也记不住,昨天中午煮菜居然还忘记放盐,心里烦烦的,看点儿言情电视剧还伤感半天,觉得生活很没意思,会不会得了更年期综合征了,
你好，主要注意更年期结合症的现象，此病从中医来看是属于脾肾两虚，采用中医来调理，效果是会比较理想。要注意平时多参加锻炼，如打打太极拳等，也要注意保持一个心情的舒畅，是会对于病情的恢复有比较理想的帮助。
