我觉得自己特别丑v,真的,160高,108斤觉得自己特别胖

熊平安 回答时间：2019-03-03

根据你说的情况，相貌是无法改变的，但是人的素质是可以提高的；
相信你会成为一个非常有气质的女孩；你的身高体重并没有提示你有肥胖，不要担心

高锡云 回答时间：2019-03-03

你好，肥胖主要是生活习惯造成的，最好控制饮食的，同时建议加强锻炼，这可以减肥的。
建议每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

wangwen 回答时间：2019-03-03

你的身高、体重看来你的体重并没有超标，没有减肥的必要！
建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖。
以上是对“我觉得自己特别丑v，真的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-03-03

你好很高兴为您解答这方面的问题，你可以通过锻炼来改变你自己。
建议你每天进行有氧运动至少半个小时。平时要适当的注意营养。合理的营养和合理的锻炼能改变你目前的这种情况。

唐建兵 回答时间：2019-03-03

你好，如果看身高体重，你还可以，但是你腰部，腹部胖不胖？如果腰部腹部胖，这是内脏脂肪比较高，可以多做腰部腹部锻炼。。。。