打算备孕,提前都是需要准备什么?做哪些准备工作?

张绍兰 回答时间：2019-03-03

你好，备孕前首先男方要禁烟酒70天。学会监测排卵，掌握好自己的排卵期。
男女双方都要去医院，做一系列的体检检查。妇科医生会详细给你介绍检查的项目。备孕期间双方都要保证身体在最佳状态，饮食作息规律，适当运动，增强体质。
以上是对“打算备孕，提前都是需要准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-03

你好，你打算备孕，从现在开始可以吃叶酸片，0.4毫克每片，一天一次。最好去医院做一次妇科查体，包括阴道宫颈，妇科超声。
最近一定调整好心态，注意饮食，多吃富含蛋白质高的食物，比如肉蛋奶海产品等，营养均衡。避免感冒。

何伟文 回答时间：2019-03-03

你好，要孩子之前应该提前准备，包括饮食和生活习惯，双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，改掉不良的生活习惯。
平时还要多吃水果蔬菜，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白，对宝宝的发育又不错的效果，还可以提供多种维生素等营养物质。