打算备孕,提前需要准备哪些工作?吃什么食物比较好?

罗正强 回答时间：2019-02-24

你好，按照你描述的情况，目前考虑怀孕前三个月要吃叶酸片。你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，加强营养，远离辐射。
以上是对“打算备孕，提前需要准备哪些工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-02-24

这个时间建议吃叶酸片的，平时饮食没有特殊的注意的，以多喝水少吃辛辣的食物为适宜的
我建议你多吃水果蔬菜，这样多胎儿的皮肤好的，细腻白静的这是她们大人的传言，没有依据可查的

张莉莉 回答时间：2019-02-24

你好！备孕要注意饮食，忌酒忌烟，改变不好的习惯，要吃叶酸和孕期营养素
建议：一般要夫妻双方都要注意饮食，忌酒忌烟，改变不好的习惯，要吃叶酸和孕期营养素。

高锡云 回答时间：2019-02-24

您好，您如果要准备怀孕的话，首先双方面神器一定要调节到最好的状态，比如说要多锻炼，不要熬夜，尽量少吃药，
食物方面要多吃高营养的食物，比如说多吃瘦肉少吃肥肉多吃鸡蛋，最重要的是多锻炼，不要乱吃药，

wangwen 回答时间：2019-02-24

您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是在备孕期间禁止吸烟喝酒
您好亲，我的建议是注意外阴清洁勤换内裤，备孕期间不可以乱吃药，保持一个好心情，注意休息
以上是对“打算备孕，提前需要准备哪些工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-02-24

你好，根据你描述的这种情况，建议去医院做一个孕前检查。
备孕期间建议吃叶酸片，放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，不适随诊。

吴名波 回答时间：2019-02-24

你好，根据描述情况在备孕，建议你多吃蔬菜水果豆类食物。
建议放松心情注意休息，避免受凉不吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，积极备孕。