一个星期,4次手淫,怎么样戒掉,能不能恢复怎么样怎么样克制

高福玲 回答时间：2019-03-02

像你这个问题一定要注意是不是有点卫生的问题，一定要注意卫生，这个情况。
你是一定要注意，嗯，不要有一些其他的一些问题，最好还是去嗯，检查一下，看看有没有问题。
以上是对“一个星期，4次手淫，怎样戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-03-02

你好，你现在的年龄还小，如果长期频繁的手淫，对阴茎的发育，身体健康是有很大的影响。
你现在这种情况，手淫的时间不长，如果彻底戒掉，多参加体育锻炼，平时加强营养，多吃一些壮阳的食物，身体健康，可以恢复正常，

李小可 回答时间：2019-03-02

您好，您这么小的年龄最好是禁止手淫的，影响身心健康的，平常注意调理，保证身体健康。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康。