问题描述：我这个人比较色,常常看到美女就会硬,一会到家,一想起来,就像打飞机,打飞机10秒就射了,
您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影响生育的可能。
建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
您好，首先意识到频繁手淫的严重后果。频繁的手淫，会造成注意力不集中，易疲劳，记忆力减退，体力下降。对生活其他的事物提不起兴趣，甚至不喜欢过性生活。建议戒除手淫，适当锻炼身体。一般注意尽量别接触性刺激图片。避免独处。
2018-10-15你好，根据你的病情分析，建议你应该注意自我调节，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，不要总是大脑里老想这种问题，要分散注意力。
以上是对“青少年怎么克制手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先你这个年龄段，出现性欲比较高的情况下，这个是正常的。没有必要过于担心的。但是相声股票太频繁了，如果频繁的情况下会导致突然勃起，硬度不够。
2018-10-15手淫的行为具有严重的成瘾性，成瘾后，很难克制。
久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉，可以慢慢恢复。
