为什么我腿短腿粗肚皮大我怎么样才能瘦下来我身高1.51体重就102斤

李小可 回答时间：2019-03-02

这样的情况一方面是生长发育时期饮食生活不当，另一方面是由于每餐饭后久坐或者休息导致。
调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。不可以吃膨化食品、零食。需要每餐饭后站立半个小时。