耳鸣,尿频,腰酸痛

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息心态等有关。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。