打算备孕,提前需要做哪些准备工作?

黄文飞 回答时间：2019-02-26

你好，打算要宝宝可以到医院做一下优生检查。
准备怀孕前3个月开始服用叶酸至怀孕3个月，能有效预防胎儿神经管缺陷，增加营养

张莉莉 回答时间：2019-02-26

你好，要孩子之前应该提前准备，包括饮食和生活习惯，双方都应该戒烟戒酒至少三个月的时间，改掉不良的生活习惯。
建议平时还要多吃水果蔬菜，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白，对宝宝的发育有不错的效果，还可以提供多种维生素，叶酸等营养物质。