问题描述： 打算备孕,提前需要做哪些准备?需要吃哪些食物比较好?
计划受孕前3个月做好全面的孕前检查，开始服用叶酸，同时要戒烟酒，建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
胡世春
回答时间：2019-02-19