脾气暴躁易怒是抑郁吗,每天很容易生气,说活还很不好听

张莉莉 回答时间：2019-02-23

这个情况的话是不属于抑郁症，不过这个也主要还是和平常的生活习惯有关系，建议还是能够多和别人沟通的
如果经常压力过大的话，也都是有可能会引起尽量而且能够多注意心情调节，不要盲目的用药

王志强 回答时间：2019-02-23

可能是生活中有不顺心的事情发生，或者是性格因素的影响，脾气暴躁容易生气，说话不好听，这不是抑郁症。
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友聊聊天，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力，经常参加一些户外运动，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。生气前先深呼吸几次，给自己积极的心理暗示：“他们不是针对我，我不生气，我一定能控制住自己的情绪，你平和的心态去面对生活，我一定会轻松起来，快乐起来！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“脾气暴躁易怒是抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-02-23

28岁女，情绪波动大，易怒，脾气暴躁，不能很好管理情绪。
脾气暴躁易怒不是抑郁，但对身心也会有伤害，建议平时合理释放情绪，做一些自己开心的事，多看到事物美好的一面，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等等，同时多站在对方的角度沟通事情，多和正能量的朋友交流，如果仍不能解决，建议找专业的心理老师帮助你排解忧愁。

张月玲 回答时间：2019-02-23

你好分析你的这种情况一般属于各人脾气性格的原因，所以建议你尽量控制一下
你好分析你的这种情况一般属于各人脾气性格的原因，所以建议你尽量控制一下