您好！谷元清散里面的中药成分茯苓、芡实、薏苡仁、赤小豆都是很好的除湿药材。
建议可以服用谷元清散的，但是不能长期服用的，服药期间不要吃辛辣刺激的食物。
问题描述： 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚,这样的情况吃谷元清散能改善吗?会用副作用吗?
临床出现湿气太重可以服用谷元清散，但药效达不到治疗量，可以配合藿香正气联合用药，效果不错。
临床建议再配合藿香正气联合用药的同时避免接触抗生素，以免导致过敏性反应发生。
以上是对“体内湿气过重，会让人觉得困倦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
体内湿气过重一般是健脾利湿为主，可以使用中药方剂如羌活胜湿汤。
你好，适量这个可以选择普遍使用的赤豆薏苡仁汤进行调理，平时还可以采用刮痧的方法祛湿。
您好！谷元清散里面的中药成分茯苓、芡实、薏苡仁、赤小豆都是很好的除湿药材。
建议可以服用谷元清散的，但是不能长期服用的，服药期间不要吃辛辣刺激的食物。