您好：通过你叙述的症状，减肥期间可以喝点龙井茶效果比较好，平时要适当多吃点水果和蔬菜。
建议：减肥只有两个方法，一是体育锻炼。二是饮食控制，不要吃任何减肥药。防止有并发症。
问题描述： 我减肥期间喝什么茶都排毒肠道好,减肥效果好
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.
还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
以上是对“请问医生我减肥期间喝什么茶都排毒肠道好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于体重的控制，主要是通过两个方面来进行调整，管住嘴，迈开腿。
尽可能减少高脂，高量食物的摄入。根据自己的情况适当增加运动量，尽可能避免通过减肥药物控制体重
您好：通过你叙述的症状，减肥期间可以喝点龙井茶效果比较好，平时要适当多吃点水果和蔬菜。
建议：减肥只有两个方法，一是体育锻炼。二是饮食控制，不要吃任何减肥药。防止有并发症。