我认为这种情况下，首先你要测量一下自己的标准体重，身体不是越瘦越好。
想要瘦身，这里推荐你要坚持一定的运动，尤其是腿部适合进行游泳，每天需要两小时以上。
问题描述： 小腿粗,大腿也粗,如何快速瘦腿以前能穿的裤子,现在穿不了了,现在86斤,以前75斤,仅仅一年
腿的粗和细一般与遗传因素有关也和后天因素有关，比如营养丰富肌肉发达腿会粗
你好，现在长身体的时候，平时注意不要吃油腻含糖的食物，保证足够的牛奶鸡蛋瘦肉蔬菜水果，平时注意运动适量就可以，
以上是对“小腿粗，大腿也粗，如何快速瘦腿 以前能穿的裤子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。
慢跑,但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿,这个方法呢瘦得比较慢,但是只要坚持下来,一定会达到效果的。注意饮食合理。
我认为这种情况下，首先你要测量一下自己的标准体重，身体不是越瘦越好。
想要瘦身，这里推荐你要坚持一定的运动，尤其是腿部适合进行游泳，每天需要两小时以上。