肌肉腿,大腿小腿一样粗,如何瘦下来啊

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议跳绳。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，听你的描述肌肉不是一天两天形成的是长期运动导致的。
想要让小腿的肌肉变瘦就要先把肌肉变成脂肪，建议你平时不要翘二郎腿，多揉小腿肌肉慢慢揉软。