问题描述： 小腿比大腿还粗,我应该怎么样减?
千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的,最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,
建议你注意休息,还有多运动,还有不吃油腻的食物,晚上少吃或者不吃啊
