根据目前孩子这个体重相对是偏重了一点，这种情况考虑跟遗传有一定的关系，还有跟日常的饮食有关系
孩子需要多吃蔬菜，少吃荤菜，特别是甜食和油腻的食物要控制摄入。每天多喝温开水，少喝各种碳酸饮料奶茶，少吃冷饮，控制零食的摄入，上学的话最好考虑是走路上学，如果是住校的话，可以考虑有氧锻炼40分钟以上。
问题描述： 15岁男孩身高180体重190斤上学怎么减肥
你好根据你的情况来看你的这种情况主要靠合理饮食和坚持体育运动。
你好根据你的情况来看减肥最主要的是靠合理饮食多吃蔬菜和水果然后坚持每天的体育运动这样有助于减肥。
以上是对“15岁男孩身高180体重190斤上学怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您叙述的情况来看，建议可以通过运动减肥。
建议可以通过运动减肥，平时的话可以多健身一下，增强体质还减肥，祝您早日康复，心情舒畅！
根据目前孩子这个体重相对是偏重了一点，这种情况考虑跟遗传有一定的关系，还有跟日常的饮食有关系
孩子需要多吃蔬菜，少吃荤菜，特别是甜食和油腻的食物要控制摄入。每天多喝温开水，少喝各种碳酸饮料奶茶，少吃冷饮，控制零食的摄入，上学的话最好考虑是走路上学，如果是住校的话，可以考虑有氧锻炼40分钟以上。