女,65岁,十天前挑重物扭伤了腰

曾晓锋 回答时间：2019-02-17

你好，，挑重物腰部扭伤，那注意休息，避免剧烈活动。
建议你注意休息，避免剧烈活动，局部热敷及活络油，症状明显可以按摩理疗看看。
以上是对“女，65岁，十天前挑重物扭伤了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-02-17

扭伤了腰是要选择使用活血散瘀的药物内服，也是要外用止痛的膏药的
选择奇正骨贴也是可以的，在患处要先使用活络油止痛，之后是可以贴上膏药比较好

熊平安 回答时间：2019-02-17

你好，出现这个情况，考虑是因为负重后导致腰部损伤。需要及时治疗
明确病因后，建议做针灸理疗，对于缓解症状效果是很好的，注意尽量休息，睡硬板床