16岁左右,提重物扭伤腰

王涛 回答时间：2019-06-21

你好！建议你去拍个腰椎片子。单纯的腰肌劳损的话建议你1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗5.封闭疗法6.物理治疗
以上是对“16岁左右，提重物扭伤腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-06-21

您好，您的腰痛原因多考虑是由于您16岁左右提重物所致引起的慢性腰肌劳损可能性大，不排除腰椎间盘疾患可能。
建议您去医院做腰部CT或核磁共振检查，明确诊断后可服用腰痛宁等活血止痛类药物治疗，也可针灸、推拿、按摩理疗治疗，注意休息，避免劳累及腰部负重。

王志强 回答时间：2019-06-21

你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为腰肌劳损可能
依据描述平时需注意休息，局部热敷理疗，必要时医院就诊拍片检查，必要时口服双氯芬酸钠活血止痛。