女,19岁,大概3年前扭伤了右脚

张莉莉 回答时间：2019-04-26

您好，3年前您扭伤了脚，如果没有损伤到骨头的话，可能是损伤了肌肉或者是韧带。
这种损伤往往会形成慢性劳损，一到阴天下雨啥的就会有不适感，平时要注意保养，没事的时候多泡脚，理疗理疗

王志强 回答时间：2019-04-26

你好，当时拍片了吗，有骨折吗，现在还肿胀吗，有无压痛。
，考虑是创伤性关节炎，建议你搞搞热敷，外用扶他林软膏，可以口服布洛芬或依托考昔

曾晓锋 回答时间：2019-04-26

你描述的症状考虑是扭伤后没有完全恢复引起的，建议做艾灸，或是针灸治疗。
建议平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动，避风寒，注意患处的保暖，睡前可以泡热水脚。
以上是对“女，19岁，大概3年前扭伤了右脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-04-26

你好，19岁，大概3年前扭伤了右脚，现在一到阴雨天或者运动过多脚踝那里就不舒服，就像那里放了个东西一样的，难受的很不是疼，这是关节损伤。
建议注意消炎治疗，需要局部热敷理疗的，加强营养，对症治疗补充维生素和钙剂的。

熊平安 回答时间：2019-04-26

考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛，活动受限，过度劳累之后症状加重。
建议避免剧烈运动和长时间站立，热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏治疗，可以有所好转。