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哪家医院可以治失眠多梦

2019-02-17 女 | 43岁
回答(3)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.

2019-02-17
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

注意饮食清淡,保持心情舒畅,可以适当活动,但不要劳累了,饮食注意清淡丰富即可,养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,

2019-02-17
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

这种情况,一位患者正好是处在更年期的这个阶段,临床上更年期一般是在45到55岁之间做,以这种情况,首先考虑患者是一个更年期综合症,对于更年期综合症的治疗,其实最主要的还是心理的健康教育,建议患者首先要认识到更年期,其实是,向老年期过渡的一个阶段,它是由于卵巢功能的萎缩而出现了这种激素水平的紊乱的,所以会导致患者出现上述情绪问题,建议多做一些自己感兴趣的文娱活动,

2019-02-17
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