问题描述: 每天中午吃一点饭,晚上不吃,坚持一个月了,不但没瘦反倒胖了,是怎么回事?补充:早上有吃早餐,从不吃零食就,坚持有20天跑步,因脚痛就没跑了,会反弹吗
根据你的描述建议健康减肥,还是需要运动,慢慢来,多喝水,坚持就是胜利,