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中午吃特别多,晚上不吃饭

2019-01-01 女 | 22岁
回答(6)
头像 彭丽霞 回答时间:2019-01-01

你好,这种情况属于消瘦,标准体重是身高_105,你的体重是102斤,这种情况建议正常饮食,晚上要吃饭。
平时加强锻炼,多运动。增强身体抵抗力,注意三餐规律,定时定量,少吃油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果,进食高蛋白食物

头像 唐建兵 回答时间:2019-01-01

你好,孩子的身材和遗传有关,如果父母是瘦高型体型,那么孩子遗传的可能性非常大,平时均衡饮食,不能挑食偏食,保证每天必需营养素的摄入,可以吃醒脾养儿颗粒调理脾胃治疗

头像 廖元兴 回答时间:2019-01-01

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意忌食生冷油腻食物。注意饮食清淡为主,适当的可以喝点健脾丸进行治疗。

头像 吴名波 回答时间:2019-01-01

你好,根据你的情况,考虑到你的体重是比较轻的。没有必要的刻意去增肥,应及时生活中也是积极的调理和保养。
平时合理营养饮食搭配,少食多餐。营养丰富,你消化为主。多补充维生素及蛋白质,如牛奶豆类蛋类瘦肉蔬菜水果。平时多锻炼身体,增强体质。
以上是对“中午吃特别多,晚上不吃饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 胡世春 回答时间:2019-01-01

人体胖瘦,与平时的生活饮食习惯有很多关系,同时也与锻炼有一定关系,
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,同时需要合理三餐饮食,逐步调理,就会改善的

头像 谢武龙 回答时间:2019-01-01

你好,这样不规律的饮食的确不健康的。反而容易造成胃病、肝胆疾病等影响的。
如果你要增肥的话一定是注意正确规律的饮食。在有足够的无氧运动的情况下。适当多补充优质蛋白,这样帮助增肌增重的。(放心,不会让你显得很壮那种)

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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