如何利用花生巧妙减肥

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

实在吃花生酱能减少人的胃口,防止人们一下子暴饮暴食,有效地节制食量,就能帮助人们胜利地减肥,
那些习惯吃花生和花生酱的人,身体能本能自发地节制食欲和节制热量的摄进量

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

吃了花生和花生酱后,两个小时至两个半小时内都不会以为饿,而假如吃其他蛋糕之类的零食,不到半个小时,饥饿感又袭来