问题描述：女性吃什么补气补血和补肾
根据您的描述建议描述清楚你有哪些症状体征,这属于气血两亏的症状,需要补气养血,临床上用于补气的中药材主要有人参、黄芪、山药等,补血的中药材主要有当归、白芍、阿胶等,建议患者可以服用古汉养生精,其由人参、黄芪、枸杞子、菟丝子、金樱子、女贞子、黄精、白芍、麦芽、甘草、淫羊藿11味道地中药组成,具有补气滋肾的功效,患者在日常生活中也可以多吃颜色深红的食品,如红枣、红糖、猪肝、猪红等,规律作息,适量进行有氧运动,祝健康!
2017-09-09一般来说,吃红色的食物补血,吃黑色的东西补肾,女性因为月经的关系经常会出现缺铁性贫血,气血双亏的情况,应服用朴雪口服液之类的营养药物改善体质
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