我腰粗腿粗喝什么蜂蜜能瘦下来,腿上都是肌肉,怎么能剪下来

谢武龙 回答时间：2019-02-12

腰粗腿粗,像汉子,蜂蜜的说法还是缺乏科学的各种依据的
减肥下来,最好多运动,控制饮食量,多饮水,不长时超时睡眠,杜绝夜霄,零食不粘,适当吃果,预防感冒
以上是对“我腰粗腿粗喝什么蜂蜜能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-02-12

您好，减肥主要是通过运动和适当的控制饮食，最重要的就是要坚持。
平时以锻炼为主，要养成良好的运动习惯，平时尽量少吃零食，可以多吃些蔬菜、水果。油炸和油腻的食品尽量不要吃

张绍兰 回答时间：2019-02-12

你好，根据您的描述，只有运动，控制饮食才能健康的瘦身下来的？
你好，根据您的情况，一般健康瘦身的话，需要适当的运动和控制饮食。喝蜂蜜可以润肠。