小腿肌肉多,小腿很粗,是什么原因?怎么瘦下来?

彭丽霞 回答时间：2019-03-07

你好…小腿肌肉比较丰满的话，其实也不是很难看，尤其是一个男孩子，没关系
但是你非要减肥的话，我建议你可以进行游泳的运动，这个是一个非常好的一个项运动，全身都能瘦
以上是对“小腿肌肉多，小腿很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-03-07

你好，减腿要做耐力性的运动，建议你做慢跑、快走，对减腿，
尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的

廖元兴 回答时间：2019-03-07

不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少，有没有体重超重的情况，有没有不会运动的习惯
你描述的情况来看，这种情况平时注意多运动多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等可以做一些瑜伽运动，特别是腿部的应该是有一定作用